L’ESERCIZIO INTENSO PUÒ RIDURRE DI 9 ANNI L’INVECCHIAMENTO CELLULARE
Pubblicato il 11 maggio 2017 in Anti-Aging Research Science – Exercise Gli adulti altamente attivi hanno telomeri di 9 anni più giovani rispetto a quelli dei loro coetanei sedentari. In questo caso l’esercizio intenso riduce l’invecchiamento cellulare di ben nove anni e crea un vantaggio biologico quantificabile in chi pratica esercizio fisico. I risultati di